Séjour de jeûne et Bien-être
A partir d’avril 2026 ouverture des séjours à la Maison de Coumanis
Connaître le jeûne
Le jeûne est une pause volontaire de l’alimentation qui permet au corps et à l’esprit de se régénérer. En mettant le système digestif au repos, il favorise la détoxification naturelle, stimule l’autophagie (nettoyage cellulaire) et peut améliorer l’énergie, la clarté mentale et la gestion du stress.
Le jeûne à la Maison de Coumanis
À la Maison de Coumanis, chaque séjour devient une parenthèse hors du temps. Derrière ses murs de pierre se dévoile une atmosphère chaleureuse où authenticité et douceur de vivre s’unissent pour offrir un cadre apaisant et un encadrement de qualité.
À la Maison de Coumanis, le jeûne devient un voyage intérieur. Dans un écrin de nature, offrez à votre corps une pause régénératrice et à votre esprit un souffle de sérénité. Entre montagnes et silence, vivez l’expérience du jeûne en douceur. Nous vous accueillons dans un cadre apaisant où le temps s’arrête et où l’essentiel reprend toute sa place. Ici, le jeûne rime avec harmonie. La nature, la lumière et le calme de la Maison de Coumanis vous accompagnent vers légèreté, clarté et renouveau. Offrez-vous une parenthèse de bien-être. Jeûner à la Maison de Coumanis, c’est se reconnecter à soi, retrouver vitalité et savourer la beauté simple de la nature tout en s'écoutant et en se chouchoutant après un sauna et une totale déconnexion au bord de la piscine intérieure chauffée toute l'année.
Eveil matinale, randonnées, massage et déconnexion
Salle de yoga
Grande salle de 110m2 avec plancher bois et poutres apparentes au 1° étage au-dessus de la piscine intérieure au sel chauffée à 28°. Vue sur le parc arborée à quelques pas du lac privé.
Randonnée
Des sentiers accessibles à tous permettent de découvrir la richesse du territoire : promenades douces le long des rivières ou autour des villages de caractère, randonnées plus sportives vers les estives et les cols. Le Couserans, sauvage et authentique, avec ses nombreux lacs glaciaires et ses forêts préservées.
Massages
Différents massages vous seront proposés par nos naturopathes à votre écoute. Quelques exemples:
–Massage californien : doux, enveloppant, il apaise le système nerveux et invite au lâcher-prise. Parfait pour se reconnecter à son corps pendant le jeûne.
–Réflexologie plantaire : stimule les zones réflexes des pieds pour favoriser le drainage, l’élimination et rééquilibrer l’organisme.
–Drainage lymphatique manuel : doux et rythmé, il active la lymphe, allège la sensation de jambes lourdes et favorise l’évacuation des toxines.